3 مشترك

لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

MiSs NaDa: مـــاسة المــنتدي; عدد الرسائل : 13242
العمر : 37
السكن : هناك
المهنة : الصبر
الهوايه : أهوى كل ما يفيدني
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

مساهمة رقم 1

لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مُساهمة من طرف MiSs NaDa الأحد 16 مارس 2008, 5:54 pm

اعضاء المنتدى الكرام

أحببت أن أنقل لكم بعضا من الرواااائع الخاصة بالدكتور الرااااائع ابراهيم الفقي

لما له من اعمال بارزة في مجال التنمية البشرية

ولما له من احترام وتقدير في نفسي من الصغر

واتمنى من الله ان يعطيني العزم لتجميع ما تصل اليه يدي من محاضراته

كل التحية

ولنبدأ على بركة الله

أنا نقلت بعض المواضيع

لتعم الفائدة ويستفيد اكبر قدر من الشباب

من هذا الدكتور العبقري فعلا

MiSs NaDa

MiSs NaDa: مـــاسة المــنتدي; عدد الرسائل : 13242
العمر : 37
السكن : هناك
المهنة : الصبر
الهوايه : أهوى كل ما يفيدني
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

مساهمة رقم 2

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مُساهمة من طرف MiSs NaDa الأحد 16 مارس 2008, 5:57 pm

مدخل

من هو الدكتور " إبراهيم الفقي"

لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي " 0c59270

1- مؤسس ورئيس مجلس إدارة مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية.

2- مؤسس ورئيس مجلس إدارة المركز الكندي للتنويم بالإيحاء (CTCH) والمركز الكندي للتنمية البشرية (CTCHD) والمركز الكندي للبرمجة اللغوية العصبية (CTCNLP).

3- مؤسس ورئيس مجلس إدارة شركة كيوبس (CIS).

4- دكتور في علم الميتافيزيقا من جامعة ميتافيزيق بلوس أنجليس بالولايات المتحدة الأمريكية.

5- دكتور إبراهيم الفقي هو المؤلف لعلم ديناميكية التكيف العصبي Neuro Conditioning Dynamics - NCD.

6- مؤسس علم قوة الطاقة البشرية Power Human Energy - PHE.

7- مدرب معتمد في البرمجة اللغوية العصيبة (NLP) من المؤسسة الأمريكية للبرمجة اللغوية العصبية.

8- مدرب معتمد للعلاج بالتنويم المغناطيسي من المؤسسة الأمريكية للتنويم المغناطيسي.

9- مدرب معتمد للعلاج بخط الحياة Time Line Therapy.

10- مدرب معتمد للذاكرة من المعهد الأمريكي للذاكرة بنيويورك.

11- مدرب معتمد للتنمية البشرية من حكومة كيبيك بكندا للشركات والمؤسسات.

12- مدرب ريكي من The Reiki Training Center of Canada بكندا ومن Global Reiki Association.

13- حاصل على مرتبة الشرف الأولى في السلوك البشري من المؤسسة الأمريكية للفنادق.

14- حاصل على مرتبة الشرف الأولى في الإدارة والمبيعات والتسويق من المؤسسة الأمريكية للفنادق.

15- حاصل على 23 دبلوم وثلاث من أعلى التخصصات في علم النفس والإدارة والمبيعات والتسويق والتنمية البشرية.

16- شغل منصب المدير العام لعدة فنادق خمسة نجوم في مونتريال - كندا.

17- له عدة مؤلفات ترجمت إلى ثلاث لغات (الإنجليزية والفرنسية والعربية) حققت مبيعات لأكثر من مليون نسخة في العالم.

18- درب أكثر من 600,000 شخص في محاضراته حول العالم وهو يحاضر ويدرب بثلاث لغات (الإنجليزية والفرنسية والعربية).

19- بطل مصر السابق في تنس الطاولة وقد مثل مصر في بطولة العالم في ألمانيا الغربية عام 1969.

20- يعيش في مونتريال بكندا مع زوجته آمال وابنتيهما التوأم نانسي ونرمين

MiSs NaDa

MiSs NaDa: مـــاسة المــنتدي; عدد الرسائل : 13242
العمر : 37
السكن : هناك
المهنة : الصبر
الهوايه : أهوى كل ما يفيدني
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

مساهمة رقم 3

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مُساهمة من طرف MiSs NaDa الأحد 16 مارس 2008, 9:28 pm

بداية

ماذا يقول الناس عن الدكتور إبراهيم الفقي؟؟

قوة وطاقة لا محدودة وبراعة منقطعة النظير في فن التقديم. مشيرة البردعي, مديرة الموارد البشرية, الجامعة الأمريكية بالقاهرة.

يعتبر د. إبراهيم الفقي من أبرز المتخصصين في التمنية البشرية في العالم. دارلين مونتجومري تليفزيون لويزيانا. الولايات المتحدة الأمريكية.

لم أر أحدا في مثل علمه اللا محدود. إيلان بلوتز تليفزيون T.V.A كندا.

شخصية محببة للنفس, متمكن لأبعد الحدود وقادر على توصيل المعلومة بكل سهولة. براد مايرز, لندن, إنجلترا.

طاقة جبارة, رائع, موهوب, موسوعة معلومات, نفتخر به كأول عربي مسلم. زهرة عبد الحميد العيسى, مؤسسة عبد الحميد العيسى - الكويت.

أفضل من رأيت. سعيد عبد الله المظلوم, مدير مراقبة الجودة - شرطة دبي.

من المحاضرين القلائل في العالم الذين يتمتعون بمثل هذه القدرات والمهارات, وقد أفادني أكثر مما توقعت. يوسف أحمد جبريل, هيئة التخطيط والتطوير - دبي.

خيالي, مبدع, ديناميكي, لم أكن أتوقع أن أرى مثله في عالمنا العربي. فيصل مشاري المعمر, الشرطة الوطنية للخدمات الصحية المحدودة - السعودية.

إنه ليس بصري, ولا حسي, ولا سمعي... إنه ملائكي. عمر أحمد كمال, رئيس محكمة وزارة العدل - القاهرة.

د. الفقي قدوة ومثل ورؤية ورسالة... هو معجزة هذا القرن. ريا محمد سلطان, معملة علوم - الشارقة.

عبقري... فذ... قائد, عنده رسالة سامية للأجيال. محمد ناجي الحمادي, منسق ضمان الكفاءة, شركة جاسكو - أبو ظبي.

هو الأفضل... والأروع... والأكثر مرونه, الدكتور إبراهيم الفقي نموذج وقدوة متكاملة فهو طموح, ذكي, يعرف كيف يصل إلى أهدافه, يعرف كيف يجذب المستمع أو القاريء بثقافتة وطريقة عرضه... كما أنه شخص متدين ومرح وممتاز في جميع جوانب حياته

MiSs NaDa

MiSs NaDa: مـــاسة المــنتدي; عدد الرسائل : 13242
العمر : 37
السكن : هناك
المهنة : الصبر
الهوايه : أهوى كل ما يفيدني
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

مساهمة رقم 4

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مُساهمة من طرف MiSs NaDa الأحد 16 مارس 2008, 9:31 pm

وفي المرة القادمة

أقدم لكم

مختصرات لبعض كتب وكتابات ....
د ابراهيم الفقى

أراكم على خير

كاتم الجرح

كاتم الجرح: مقطع مبدع; عدد الرسائل : 8843
العمر : 42
المهنة : انسان
تاريخ التسجيل : 10/08/2007

مساهمة رقم 5

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مُساهمة من طرف كاتم الجرح الأحد 16 مارس 2008, 10:01 pm

بصراحة نـــدى اول مرة اسمع بهذه الشخصية . والي مستغرب منه كيف هيك شخصية بهذه المواصفات الرائعة والامكانيات الكبيرة وما سامع عنه اكيد يبيلي مراجعة اكثر .
بصراحة هذي شخصية عظيمة ومفخرة للعرب جميعا وفعلا نــدى نحن بحاجة كبية للتعرف على هيك شخصيات كبيرة ومميزة .
يعطيكي الف عافية وتاكدي اني متابع لهذا الموضوع الرائع

تقبلي خالص تحياتي وتقديري لمجهودك الكبير ودمتي بسلامة

علـ كاتم الجرح ـي

MiSs NaDa

MiSs NaDa: مـــاسة المــنتدي; عدد الرسائل : 13242
العمر : 37
السكن : هناك
المهنة : الصبر
الهوايه : أهوى كل ما يفيدني
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

مساهمة رقم 6

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مُساهمة من طرف MiSs NaDa الإثنين 17 مارس 2008, 8:01 pm

حياك الله اخي علي

وتأكد أنك بحضورك هنا

تشجعني على مواصلة الموضوع

حتى لو لك فقط

تحياتي لك ولمرورك

MiSs NaDa

MiSs NaDa: مـــاسة المــنتدي; عدد الرسائل : 13242
العمر : 37
السكن : هناك
المهنة : الصبر
الهوايه : أهوى كل ما يفيدني
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

مساهمة رقم 7

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مُساهمة من طرف MiSs NaDa الإثنين 17 مارس 2008, 10:49 pm

أولا

كيف أستفيد من دكتور إبراهيم الفقي؟؟

1- متابعة محاضرات الدكتور إبراهيم الفقي في القنوات الفضائية مثل قناة Smarts Way أو شراء شرائط الفيديو الخاصه به من مراكز البيع.

2- شراء شرائط الكاسيت الخاصه بدكتور إبراهيم الفقي من مراكز البيع والتي سأوفرها لكم في حالة وجود إقبال على الموضوع.

3- الإشتراك بدورات دكتور إبراهيم الفقي التدريبية والحصول على شهادات في مجالات مختلفه أو حضور أمسياته في أنحاء الدول العربية.

4- شراء الكتب الخاصه بدكتور إبراهيم الفقي من مراكز البيع أو الحصول عليها

MiSs NaDa

MiSs NaDa: مـــاسة المــنتدي; عدد الرسائل : 13242
العمر : 37
السكن : هناك
المهنة : الصبر
الهوايه : أهوى كل ما يفيدني
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

مساهمة رقم 8

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مُساهمة من طرف MiSs NaDa الإثنين 17 مارس 2008, 10:57 pm

<<الكتاب الاول >>

البرمجة السلبية والإيجابية للذات

ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على أشياء كثيرة في هذه الحياة .

فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا أستطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا ...... .

ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا.

ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية . الإجابة نـــعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ ..,

نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها أحلامنا وأهدافنا . وخاصة واننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الأرض .

قبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية لا بد أن نتفق على أمور وهي :

لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق إلى التحول من السلبية إلى الإيجابية .
تكرار الأفعال والأقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك .

الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي:

التحدث إلى الذات

هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله .

أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة أخرى فأخذت تتصور الجدال مرة أخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الأخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا ...

وهل حصل وأنت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت إلى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر .

ان كل تلك الأحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الإنسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية إلى أفعال وخيمه .

ولحسن الحظ فأنت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لإحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة .

ويقول حد علماء الهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك بإعادة برمجة حاضرنا . "

اذا من هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه إلى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .

وقد قيل :

راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا
راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات .
راقب عادتك لأنها ستصبح طباعا ..
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك .

***وأريد ان أوضح بعض الحقائق العلمية نحو عقل الإنسان ونركز خاصة على العقل الباطن .

ان العقل الباطن لا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاوها من مكان تخزينها . فلو حدث أن رسالة تبرمجت في هذا العقل لمدة طويله ولمرات عديدة مثل أن تقول دائما في كل موقف … أنا خجول أنا خجول … أنا عصبي المزاج , أو أنا لا أستطيع مزاولة الرياضة , أنا لا استطيع ترك التدخين …. وهكذا فان مثل هذه الرسائل سترسخ وتستقر في مستوى عميق في العقل الباطن ولا يمكن تغيرها , ولكن يمكن استبدالها ببرمجة أخرى سليمة وايجابية .

وحقيقة أخرى هي أن للعقل الباطن تصرفات غريبة لابد أن ننتبه لها . فمثلا لو قلت لك هذه الجملة :" لا تفكر في حصان اسود " ,, هل يمكنك ان تقوم بذلك وتمنع عقلك من التفكير . بالطبع لا فأنت غالبا قد قمت بالتفكير في شكل حصان اسود لماذا ؟ ؟ .

إن عقلك قد قام بإلغاء كلمة لا واحتفظ بباقي العبارة وهي : فكر في حصان اسود . اذا هل ممكن ان نستغل مثل هذه التصرفات الغريبة للعقل .

دعونا الآن نقدم لكم خلاصة القول وندع الدكتور إبراهيم الفقي يقول لنا كما ذكره في كتابه قوة التحكم في الذات القواعد والبرنامج العملي للبرمجة الايجابية للذات :

والآن إليك القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن :

1- يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة .
2- يجب أن تكون رسالتك إيجابية (مثل أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن … .
3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر .( مثال لا تقول أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي )
4- يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها .
5- يجب أن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .

والآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية :

دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل

أنا إنسان خجول ،أنا لا أستطيع الامتناع عن التدخين ، أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور ،أنا عصبي المزاج ، والآن مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل السلبية وألق بها بعيداً.

دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا" مثل :

"أنا أستطيع الامتناع عن التدخين" .. " أنا أحب التحدث إلى الناس " .. " أنا ذاكرتي قوية "…أنا إنسان ممتاز " .. أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية ".

دون رسالتك الإيجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما .

والآن خذ نفساً عميقاً ، واقرأ الرسالات واحدة تلو الأخرى إلى أن تستو عبهم .

ابدأ مرة أخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقاً ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالة الأولى عشر مرات بإحساس قوي ، أغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم أفتح عينيك .

ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، واحذر ما الذي تقوله للآخرين واحذر ما يقول الآخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول " ألغي " ، وقم باستبدالها برسالة أخرى إيجابية .

تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ، وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات " …
لذلك عليك بأن تثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود .

وتذكر دائماً :
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان ، عش بالأمل
عش بالحب ، عش بالكفاح
وقدر قيمة الحياة.

أتمنى لكم الاستفادة

عاصف

عاصف: المدير العام; عدد الرسائل : 3630
العمر : 38
السكن : `ذاكرة وطن`
المهنة : وكيل شــركة الجنيدى للالبان والمشروبات الغازية ...}
الهوايه : الهمشرة
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 24/07/2007

مساهمة رقم 9

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مُساهمة من طرف عاصف الثلاثاء 18 مارس 2008, 12:06 am

بارك الله فيكى اخت ندى
مجهود رائئع جدا
دمت بود
ونريد المزيد

MiSs NaDa

MiSs NaDa: مـــاسة المــنتدي; عدد الرسائل : 13242
العمر : 37
السكن : هناك
المهنة : الصبر
الهوايه : أهوى كل ما يفيدني
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

مساهمة رقم 10

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مُساهمة من طرف MiSs NaDa الثلاثاء 18 مارس 2008, 4:31 pm

عاصف

\\

تسلم كتير على تواجدك

وأكيد هناااااك المزيد

كن دائما على تواصل

MiSs NaDa

MiSs NaDa: مـــاسة المــنتدي; عدد الرسائل : 13242
العمر : 37
السكن : هناك
المهنة : الصبر
الهوايه : أهوى كل ما يفيدني
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 23/07/2007

مساهمة رقم 11

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مُساهمة من طرف MiSs NaDa الخميس 24 أبريل 2008, 8:46 pm

الكتاب الثانى ....

كيف تخطط لأهدافك وتنجزها

تحديد الأهداف يساعدك على حياة أكثر اتزانا من الناحية النفسية...فهو يرشدك إلى طريقك في الحياة..وهو يرشدك إلى الاتجاه الذي ستركز فيه دائما..

عند وجود الأهداف..يوجد المعنى للعمل..وهو ما يعني حياة أكثر اتزانا..حيث وجود المعنى مما يحتاجه الانسان للحياة المتزنة..

من الناس من:
لا يعرف ما يريد..يحتاج إلى تحديد اهدافه..يعرف ما يريد لكن لا يدرك السبيل إلى تحقيقه..
يعرف ما يريد ويدرك سبيل تحقيقه دون ثقة في قدرته..
يعرف ما يريد ويدرك السبيل إلى تحقيقه ويصر دائما على تحقيق الهدف....(شخص ناجح)

تذكر:
الفعل..هو الفرق بين النجاح والفشل..

قانون التحكم:

ضع البدائل والاحتمالات..وضع حلولا مسبقة للمشاكل المتوقعة..

قم دائما ببمارسة دورة الفعل والتعديل
1- خطط..
2- تصرف..
3- قيم النتائج..
4- عدل الخطط..
5- عد إلى 2..

انطلق دائما إلى المستقبل ولا تلتفت إلى الماضي..لا تسمح للماضي بجذبك إلى الوراء..وتعلم من الماضي الأليم بدلا من أن تكرر تجاربك الأليمة مرارا داخل عقلك فتعيشها آلاف المرات دون استفادة..

تسامح مع الجميع -وبخاصة الأهل- ولا تحمل الضغائن في نفسك..وثق أنهم لو كانوا يملكون أن يقدموا لك ما هو أفضل لفعلوا..

الأهداف تنقسم إلى:
أهداف رئيسية..
أهداف قصيرة المدى "مثل تعلم لغة..قراءة كتاب"
أهداف متوسطة المدى "من سنة إلى 5 سنوات"
أهداف طويلة الدى "من 5 سنوات إلى 25 سنة"

الهدف..والهدف المستمر في الزمن..

الهدف: ينتهي بمجرد تحقيقه..وهكذا قد تعود بك دورة المخ إلى البداية بعد تحقيقه..
مثال: لو جعلت هدفك الاقلاع عن التدخين..فسوف ينتهي الهدف بتحقيقه..وبعد الاقلاع؟..تعود مجددا مع عودة دورة المخ إلى ما اعتدت عليه وألفته!

الهدف المستمر في الزمن: هو هدف لا ينتهي أثره..فهو يختلف..فدورة المخ لا تعيدك إلى النقطة الأولى بعد هدفك الأول..
لو جعلت هدفك التقرب إلى الله تعالى فإنك ستستمر في هذا دون أن تعود إلى البداية..
حول هدف الاقلاع عن التدخين إلى أن تقلع عن التدخين للتقرب إلى الله تعالى..بهذا يتحول الهدف إلى هدف مستمر في الزمن..وبهذا لاتعود مجددا إلى البداية..

تقليل الوزن الزائد هدف..أما تقليله حفاظا على صحة أفضل ومظهر أليق..فهو هدف مستمر في الزمن..وله أسباب تجعله أقوى..

أعطي أسبابا لكل هدف وابتعد عن التلقائيات تصبح تصرفاتك واعية وعلى أساس من المعلومات..

تحديات تحقيق الهدف:

1- الخوف:
Feel the fear & do it any way!

يجب أن تعلم أن الحكمة من وجود الخوف أو الألم:
1- مساعدتك على التقرب من الله تعالى..
2- الابتعاد عن السلوكيات السلبية...
3- أن تحسن من حياتك..
عند إدراك ذلك يصبح الخوف أو الألم للتعليم والتحسين..ولا يكونان عائقا لك..

تذكر: الخوف إحساس زائف دائما...

2- الصورة الذاتية السلبية..

3- المؤثرات الخارجية (كالمثبطين)
تذكر دائما..أفكار الآخرين ربما تناسبهم هم..لا مانع من تلقي الاقتراحات..لكن فيما يخصك..عليك أن تقرر وحدك ما ينبع من ذاتك..

تذكر: رأي الناس فيك لا يدل عليك وإنما على آراء شخصية تخصهم..

الانسان المتزن يصدّر سلوكه المتزن إلى المحيطين به..والعكس بالعكس..

"النجاح والقوة أن تعبر من فشل إلى فشل دون أن تفقد حماسك" جورج برنارد شو..

4- المماطلة..

الأركان السبعة للحياة المتزنة:

الركن الروحاني:
حب الله تعالى..
التسامح المتكامل: إفصل بين الشخص وسلوكه..ليس لأنك تكره سلوكا له فأنت تكرهه!..
العطاء غير المشروط..

الركن الصحي: اهتم بصحتك..

الركن الشخصي:اخرج عن روتين العمل..وتذكر أن الراحة إنجاز تستمتع فيه بباقي إنجازاتك..
قم بتنمية مهاراتك ومواردك البشرية..

الركن العائلي: حسن العلاقات الأسرية..العلاقات الأسرية الناجحة أيضا إنجاز..

الركن الاجتماعي: حسن الروابط والعلاقات الاجتماعية..

الركن المهني: الانجاز المهني ضروري للحياة المتزنة..

الركن المادي: الاستقرار المادي مهم..لكن تذكر: المال طاقة أرضية إن ركزت عليها جذبتك لأسفل..(يجب أن يكون المال في يدك لا في قلبك)

اسأل نفسك أسئلة الهدف المستمر:
أين أنا الآن من كل هذا؟
يقودك هذا السؤال لتعرف موقعك من الواقع..
وبسؤال: ماذا أريد؟
يقودك لادراك الهدف..
وبسؤال: لماذا؟
يقودك إلى إدراك الأسباب..مما يقوي الدافع إلى الهدف..
وبسؤال: متى؟
تضع خطة زمنية لتحقيق الهدف..تمنعك من المماطلة..
وبسؤال: كيف؟
تبدأ بالتخطيط وحصر الموارد وتنميتها ومواجهة التحديات..

قانون التركيز: التركيز دائما يكون في اتجاه واحد..
التفكير في اتجاه يتسع وينتشر بنفس الاتجاه..
الانسان يكون حساسا جدا تجاه ما يفكر فيه..وحساسا جدا تجاه أي مؤثر يتعلق بما يفكر فيه بشكل ما..

الهدف وقانون الاعتقاد:
كل هدف تربطه بأحاسيسك يصبح اعتقادا!..
If you think you can, or you think you can't, you are right!

الهدف باعتقاد إمكانية الفعل يولد الفعل!
والفعل أيضا يولد اعتقاد إمكانيته..

بمعنى:
إعتقاد إمكانية تنفيذ أمر ما..يجعلك قادرا على تنفيذه..
وإذا كان ثم من سبقك بالتنفيذ (مثلا) فإن هذا يولد لديك الاعتقاد بإمكانية التنفيذ..

الهدف والقيمة العليا:
القيمة العليا تدفع إلى الهدف..والهدف يدفع إلى الفعل..

تقبل الواقع على أنه هدية من الله تعالى لتبدأ في وضع الحلول..

تحقيق الهدف عن طريق العقل الواعي:
1- اكتب الهدف (كتابة الهدف هي 50% من تحقيقه) وذلك لتوجيه التركيز بالكامل نحو التفكير في الهدف..
2- إقرأه دائما خاصة قبل النوم..
3- فكر فيه دائما حتى يصبح الهدف جزءا منك..
4- ضعه في الفعل تدريجيا..

تحقيق الهدف عن طريق العقل اللاواعي:

يتم ذلك عن طريق:
التأمل (والتفكير في تحقيق الهدف)- التخيل الايجابي (وهو تخيل طريقة تحقيق الهدف وقد سبق شرحه)- الوصول إلى حالة ألفا والاسترخاء – التصور (يختلف عن التخيل..فالتصور يكون بتخيل صورتك في الحالة التي ترغب) – الاسترخاء- التأكيدات الإيجابية..

كيف تصل إلى ألفا:
حالة ألفا هي حالة من الاسترخاء التام مع قدر من الصفاء النفسي..حيث تساعدك بقدر كبير على الانفصال بمشاعرك عن المشكلة التي تواجهها..وتعتمد على زيادة كفاءة المخ بتزويده بقدر وافر من الأكسجين..
يتم الوصول إليها عن طريق التنفس العميق يستغرق الشهيق فيه حوالي ثمان عدات ثم الاحتفاظ به بشكل لحظي ثم الزفير في أربع عدات..
تقوم برفع عينيك إلى الأعلى أثناء الشهيق..وإسبالهما أثناء الزفير..بهذا تصل إلى حالة تقترب من التنويم..وعندها يمكنك الاسترخاء لتفكر بشكل بعيد عن المشاعر السلبية..

قانون توارد الخواطر: كل ما تفكر فيه يتم إيجاده..

استراتيجية الفقي لتحقيق الأهداف:

((( هااااااام جدا )))

حسنا..هذه استراتيجية ينصح بها الدكتور ابراهيم الفقي..

1- توكل على الله تعالى..
2- كن واضحا فيما تريد..
3- السرية والكتمان في الفترة الأولى على الأقل..والغرض من ذلك هو الابتعاد عن المؤثرات الخارجية..
4- القرار القاطع بتحقيق الهدف..
5- حدد الأسباب واقرأها دائما..لتقوية الرغبة..
قانون النشاطات غير المنتهية: كل نشاط غير منته يرتبط في اللاوعي بالألم..بمعنى أنك إذا اشتريت كتابا ولم تقرأه (مثلا) فإن ذلك سيعوقك عن شراء كتاب آخر وقراءته..حاول إنجاز كل ما تبدأ به..فلو قرأت الكتاب سيحفزك ذلك على شراء غيره..
6- اربط هدفك بالسعادة لا الألم..لو ارتبطت الرياضة في ذهنك بالتعب فستحجم عنها وتتكاسل..أما إن ارتبطت بالصحة فستنشط لها..
7- الاعتقاد: الاعتقاد في أن الله لن يضيع تعبك..والاعتقاد في قدرتك على الفعل..
8- القيمة العليا..
9- نمي مهاراتك (ازدد معرفة)
10- التخيل الابتكاري..تذكر: المؤثرات الخارجية لاتؤثر على قرارك ولن يجعلك أحد تشعر بشئ دون إذنك..
11- الالتزام التام بتحقيق الهدف..
12- المرونة التامة: الأكثر مرونة يتحكم في حياته وفي نفسه..
13- الاحتفاظ بالحماس..
14- التحسن المستمر: طور مهاراتك باستمرار..
15- مساعدة الآخرين: ليبارك الله تعالى لك في علمك ولتستمر فكرتك من بعدك (عن طريق تلاميذك) ولتحقق أهدافك (سيساعدك من ساعدتهم بالتأكيد)

وخلى بالك ....

ابتعد عن:
النقد..كي لا تجعل من تنتقد في وضع التحفز تجاهك!
ابتعد عن:
اللوم..فهو يجعلك في موقف الضحية!

تذكر:

الهدف (الفوائد) والقيمة العليا..يوصلانك لهدفك مهما كانت التحديات..

اجعل هدفك دائما هو رضى الله تعالى..
اشكر الله سبحانه وتعالى..وابدأ دعاءك بتعظيمه وشكره والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم..

مواضيع مماثلة

» اغنية محمود القصير "" ثوب الفرح ""
» "" عيد ميلاد سعيد زهرة الوسطى ""
» هتفضل في قلبي "" جوانا ملاح ""
» **""""تعـــلم منـــك"""&q
» لعبة جميلة 1"""""""5 ض

شلة المقطعين

شلة المقطعين

شلة المقطعين

لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

رد: لكل الأعضاء "الدكتور إبراهيم الفقي "

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة